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7 passos fundamentais para superar o medo do compromisso

Apesar de uma grande parte de nós sonhar com o homem ou a mulher da sua vida, com quem esperam ter um casamento de sonho para toda a eternidade, a verdade é que existem muitas pessoas que têm claramente medo do compromisso. Sobretudo do casamento, que associam à perda de independência e da liberdade e só de ouvir a palavra são invadidos por uma insegurança que os paralisa e os impede de seguir em frente. Se é o seu caso ou acha que a sua cara-metade sofre deste “mal”, vamos deixar aqui 7 passos fundamentais para superá-lo.

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1. Reconhecer a existência do medo e averiguar de onde é que ele vem

Para conseguir superar o medo do compromisso vai ser preciso, em primeiro lugar, reconhecer que ele existe. E depois, procurar saber do que é que se tem medo exactamente. Sim, porque a maioria das pessoas não tem medo do casamento em si, mas das suas implicações e seu do potencial insucesso.

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Assim, faça uma lista de todos os medos que possa ter em relação ao compromisso: perder a liberdade, a independência, as mudanças, etc. Qual o pior cenário possível que consegue imaginar e que o assuste tanto face ao casamento? Depois pense no que esses medos lhe provocam, se impedem de avançar, se paralisam, etc. Por fim, reflita se esses medos são justificados, se vale a pena lutar contra os seus medos pela pessoa que tem ao seu lado.

Veja também: Os sete princípios para fazer o casamento funcionar

2. Converse sobre o assunto

Partilhe as suas preocupações e fale com o seu companheiro ou companheira sobre os medos que identificou, pois ele/ela poderá ajudar a superá-los. Muitas das suas inseguranças podem ser apenas meras suposições do que poderá eventualmente acontecer e o seu parceiro ou parceira poderá ajudá-la(o) a ver as coisas numa outra perspectiva. Para além de que esta pode ser uma excelente oportunidade para começar a praticar as habilidades de comunicação, que são essenciais para qualquer relacionamento duradouro!

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Entretanto, se o que mais o(a) preocupa é o fracasso do casamento, é preciso que saiba que nem todas as relações são iguais e que a sua não tem necessariamente de estar destinada ao insucesso. Para superar esta questão, procure falar com outros casais com casamentos felizes para que lhe contem os seus “segredos”.

3. Combata os seus medos

Para poder vencer os seus medos, tem de actuar, pois eles não desaparecem sozinhos. Enfrente-os, senão vai sentir-se de mãos e pés atados pela situação. Pense em todos os cenários que o(a) assustam e imagine o que faria nessa situação específica para melhorá-la. Pode, inclusivamente, reavaliar relacionamentos anteriores que não deram certo, refletindo sobre o que considera ter errado. Ao entender os erros do passado poderá evitar cometê-los novamente, dando-lhe uma maior segurança para dar o grande passo.

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Veja também: Antes de dar O grande passo: 10 coisas imprescindíveis a fazer com a sua cara-metade!

4. Equilibre os pratos da balança

Pense nos aspectos positivos do compromisso e compare-os com os seus medos. Qual é o lado da balança que a(o) faz mais feliz e lhe dá maiores benefícios?

Faça também uma lista com os aspectos positivos de estar casada com a pessoa que tem ao seu lado e tudo o que fez apaixonar-se por ela. Aponte também as coisas que vocês gostam de fazer juntos, o que têm em comum, etc. Desta forma saberá se as coisas boas superam as negativas e terá mais força e segurança na hora de tomar a decisão.

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Uma boa dica: não se case com a pessoa com quem poderá viver o resto da sua vida, mas sim com quem não se imagina viver sem o resto da sua vida! Terá de decidir se a escolha foi sua ou se foi a pessoa que a(o) escolheu a si.

Veja também: 10 maus hábitos que arruínam até o casamento mais sólidos (e as soluções)

5. Tenha consciência de que nem tudo será o paraíso

Para enfrentar o medo do compromisso, é preciso reconhecer que não viverá todos os segundos do seu casamento em plena harmonia. Nenhum dos dois é perfeito e se estiver à espera da pessoa com quem será feliz 365 dias por ano nunca irá encontrar o(a) companheiro para a vida, porque não há ninguém que corresponda a esta ilusão. Um casamento dá trabalho e se decidir dar o grande passo na sua vida a planear fugir assim que as coisas ficarem difíceis, o divórcio será certo. É preciso estar preparada(o) para as pedras no caminho e não ficar surpreendida(a) por encontrá-las.

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Veja também: Descubra como superar as principais causas do divórcio

6. Tenha a sua vida planeada

Se tem tanto medo do compromisso, antes de dar o grande passo tente ter a sua vida mais ou menos planeada. Vão ter filhos? Quantos? Os dois vão trabalhar? Onde vão viver? Quem vai pagar o quê? Todas estas questões (e mais umas quantas!) são difíceis, mas devem ser faladas antes de se comprometer para o resto da sua vida. Não descubra as respostas quando já tiver aliança no dedo. Se o seu relacionamento for saudável, estas conversas vão aproximar-vos ainda mais e dar-lhe-ão a segurança de que estão “na mesma onda” e no bom caminho para um futuro a dois, onde irão resolver as discordâncias que naturalmente irão aparecendo.

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Veja também: As 9 perguntas que deve colocar ao amor da sua vida?

7. Esclareça o que pensa sobre fidelidade

Um dos medos de muita gente em relação ao compromisso tem a ver com a exclusividade sexual para o resto da vida. Por isso, há que fazer um pouco de introspecção sobre o tema e partilhar as preocupações ou ideias com o parceiro ou parceira. Até porque há quem viva relacionamentos saudáveis sem essa exclusividade, assim como quem não consiga encarar o casamento de outra forma. Nada como esclarecer também esta questão para dar um passo seguro rumo a um futuro promissoramente feliz!

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E se chegados ao hoje nem todos os momentos bons a(o) convencem que não precisam de mais razões… leia também: Quero casar-me com o meu namorado de sempre: será que vai correr tudo bem?

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