Bridal Glow – como o conseguir com a sua rotina de beleza!

Beleza, a quanto obrigas…! Não espere pelo dia do seu casamento para se colocar no seu melhor. Prepare-se antes. Melhor ainda, prepare-se sempre. A pele sofre agressões diárias. A poluição torna-a mais suja e mais seca. O stress rouba-lhe a elasticidade. O sol envelhece-a precocemente. O mínimo que pode fazer é protegê-la e mimá-la. E se o fizer, é garantido que vai devolver o brilho e a vitalidade à sua pele. E só isso basta para que o seu bridal glow se note!

Glória Aguiam Fotógrafas
Foto Glória Aguiam Fotógrafas
Glória Aguiam Fotógrafas
Foto Glória Aguiam Fotógrafas

Mas lembre-se que cuidar e proteger a sua pele é um trabalho diário. E todas as mulheres que querem tirar o melhor partido da sua beleza natural têm uma rotina matinal e uma rotina nocturna que cumprem religiosamente. Todas as makeup artists a recomendam. E não pense que é só de beleza que se trata, porque os dermatologistas recomendam também! Eis quatro rotinas que não deve falhar se quiser que a sua pele esteja sempre no seu melhor.

A rotina matinal diária

As marcas variam, mas os produtos nem por isso. Todas as makeup artists recomendam que nunca saia de casa sem aplicar dois produtos: creme hidratante e protector solar. Só depois de aplicar os dois, e já com a pele devidamente hidratada e preparada, é que pode começar a aplicar a maquilhagem diária.

Beauty Land by Jenny Makeup Land
Foto Beauty Land by Jenny Makeup Land

A rotina nocturna diária

Esta exige-lhe um pouco mais de tempo e dedicação. Primeiro é preciso que limpe a pele. Use um leite de limpeza que consiga remover verdadeiramente todas as pequenas impurezas que a sua pele foi retendo durante todo o dia. Aplicar o leite de limpeza não significa que não deve usar também um desmaquilhante. Pelo contrário, na zona dos olhos é recomendado que o faça.

Depois do leite de limpeza, use também um tónico reafirmante. O produto vai ajudar a pele a manter-se limpa mas também fresca e hidratada. Depois de o aplicar, será mais fácil para a pele reter o creme hidratante que finalizará o ritual de beleza nocturno. As propriedades do creme devem ser escolhidas de acordo com o seu tipo de pele (seca, oleosa ou mista?) e com o objetivo que mais importante é para si (poder reafirmante anti-rugas, correctivo anti-manchas, hidratante?).

PS Photography
Foto PS Photography
PS Photography
Foto PS Photography

A rotina semanal

A recomendação é que faça uma esfoliação à pele (para eliminar as células mortas e dar oportunidade à pele de se autorenegerar) pelo menos uma vez por semana. A esse ritual pode somar um peeling e uma máscara que ajude a pele a recuperar das ‘agressões’ que são inerentes ao acto de esfoliar. Há males que vêm por bem, claro. Sim, é preciso esfoliar e preparar a pele para rejuvenescer, mas é importante que ao fazê-lo, o faça consciente que não basta esfoliar, é preciso cuidar dele no pós-esfoliação.

Efeito Espontâneo
Foto Efeito Espontâneo
Efeito Espontâneo
Foto Efeito Espontâneo

Rotina mensal

Apesar de todo o cuidado que tem com a sua pele diária e semanalmente, não descure os outros cuidados que a sua pele precisa igualmente. A limpeza diária que faz é superficial. E de vez em quando é importante que faça uma limpeza mais profunda. É importante também que não tente fazê-la sozinha e que, em vez disso, faça um tratamento criterioso num spa ou até mesmo numa clínica. Aqui podem ajudá-la a livrar-se dos pontos negros, dos pólos de gordura que se vão criando e das células mortas mais difíceis de retirar durante uma simples esfoliação.

Efeito Espontâneo
Foto Efeito Espontâneo

E mais!

Há outros hábitos que pode incluir na sua rotina e que ajudam a pele também. A ingestão dos alimentos certos (e consequente recusa dos alimentos errados) é a mais eficaz. Deixe os açúcares e a comida processada de lado sempre que conseguir. Prefira sempre as proteínas e as vitaminas aos lípidos (aliás, abra mão de todos os fritos). Não se negue hidratos de carbono. Eles também são energia. E inclua na sua alimentação o máximo de alimentos com propriedades antioxidantes. Os frutos vermelhos são uma opção perfeita. Beba água com algumas gotas de limão (mas só uma vez ao dia, não vai querer sobrecarregar o seu fígado) logo de manhã e certifique-se que bebe no mínimo de 2 litros de água por dia para manter a pele hidratada e cheia de elasticidade.

Se a sua rotina não for esta, comece aos poucos a ajustá-la. Obrigue-se a gostar de si porque quem gosta, cuida!

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