Diga NÃO à ressaca na lua de mel: 3 dicas para beber e se divertir sem efeitos secundários.

As luas-de-mel querem-se longas e divertidas. Para uns a escolha é uma capital romântica, talvez Veneza, talvez Paris. Para outros, a escolha é uma praia de águas tépidas e areias brancas. Em qualquer um dos casos, os cocktails a meio da tarde, os jantares à luz de vela e regados a vinho fazem parte da equação, especialmente quando os casais optam (e a maioria opta) por ficar num resort com tudo incluído. E muitas vezes o corpo sofre os efeitos secundários das escolhas menos acertadas. Porque sabemos que vai querer usufruir de todos os dias felizes da sua lua-de-mel e que não vai querer sacrificar uma só manhã de ressaca que seja, a Zankyou dá-lhe hoje 3 truques para beber à vontade e (quase) sem consequências.

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1. Beba tanta água quanto álcool (ou mais)

De uma forma muito simplista, quando bebemos álcool, estamos a desidratar o nosso corpo. Por isso, se repusermos com água, aquilo que estamos a tirar, mais facilmente o nosso corpo lidará com qualquer desequilíbrio provocado pelo álcool. Acompanhe a garrafa de vinho ao jantar com duas ou três garrafas de água. E tenha sempre consigo uma garrafa de água à mão quando estiver deitado na praia, com um taça gigante de pina colada. Ou então opte pelas bebidas que misturam água tónica. Simples assim.

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2. Desfrute da bebida que escolher mas evite misturas

Não comece a noite a beber uma margarita, depois escolhendo vinho para o jantar, e mais tarde passando depois para um gin tónico e mais tarde para uma vodka cola. Procure beber sempre a mesma bebida. Assim, o seu corpo terá menos problemas a digerir tudo. E as consequências, no dia seguinte, serão bem menores. As misturas são de se evitar.

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3. Os shots estão proibidos

Um ou dois em lógica de celebração, tudo bem. Mas esqueça (se não quiser uma ressaca) andar de shot em shot. E pior, misturar shots de vodka, com shots de tequila, com shots de jagermeister. Se tiver vontade de celebrar com um shots, escolha sempre o mesmo.

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Na sua lua-de-mel pode (e deve) ter o melhor de todos os mundos. Só precisa de ter alguns cuidados muito básicos para não pagar demasiado caro por algumas escolhas. E desta forma não precisa de abrir mão dos seus cocktails preferidos. Divirta-se a celebrar com a sua cara-metade.

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