Manchas do sol, como prevenir e como resolver

Todo o ano ansiamos pelo verão, pelo pôr-do-sol majestoso das 9 horas, o calor que convida a banhos de mar, as tardes longas e as noites quentes. Mas até o verão e o sol têm um lado menos feliz: os efeitos nocivos dos raios UV na nossa pele. Com o passar dos anos (e se não nos protegermos), podem começar a surgir pequenas manchas castanhas no nosso rosto e corpo.

A exposição ao sol desprotegida nas horas em que os raios UV estão mais intensos danificam a nossa pele e, ao fazê-lo, obrigam o nosso corpo a produzir melanina em excesso. Mais pigmento = escurecimento da pele. E não é um escurecimento uniforme ou saudável. Há, contudo, três tipos de manchas: as que estão à superfície (na epiderme, se preferir) e portanto mais fáceis de tratar; as que já chegaram à derme (e portanto mais difíceis de cuidar) e as que estão em estado avançado tanto na epiderme como na derme (e que já só ‘lá vão’ com tratamentos mais ‘agressivos’, sempre decididos e conduzidos por um dermatologista). Mas cuidado, não confunda manchas nocivas com sardas.

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Para estar no seu melhor no dia do seu casamento, partilhamos consigo hoje algumas dicas para prevenir as manchas de pele e cuidar melhor do seu rosto. Começamos pela má notícia: se já tiver manchas de sol no rosto, prepare-se para gastar algum dinheiro para corrigir parte dos danos que já fez à sua pele. Mas também há boas: a solução depende de si. Lembre-se apenas de falar com a sua makeup artist sobre este assunto quando estiver a escolher a maquilhagem para o seu grande dia.

Como prevenir

1. A sua rotina de limpeza de pele não pode falhar

E isso inclui o leite de limpeza, o tónico reafirmante e o creme hidratante, que ajuda a manter a pele hidratada e a manter a elasticidade. Quando mais nutrida a pele estiver, menor será o risco de envelhecimento precoce e, consequentemente, menos risco haverá de danificar ou manchar a pele.

2. Use sempre protector solar

Sim, use todos os dias. Mesmo quando estiver a sair de casa apenas para ir trabalhar. No pico do verão, o protector solar é obrigatório.

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3. Escolha cremes hidratantes e bases com factor de protector solar

Actualmente, a maioria das marcas já oferece soluções de cremes com factor de protector solar. Cuidado. Não pense que isso dispensa a passagem do protector solar antes, porque não dispensa. Aplique os dois.

4. Para usar no rosto, quando fizer praia, prefira sempre um protector específico para rosto e de factor alto (50 ou mais)

Em vez de aproveitar o protector solar que usa em todo o corpo, tenha o cuidado de escolher um que tenha sido concebido para o rosto (geralmente, com propriedades hidratantes) e que tenha um factor mais alto.

5. Evite a exposição directa ao sol entre as 11 e as 16 horas

É a regra de ouro para quem quer proteger a sua pele do sol. E por mais produtos que aplique, uma exposição diária neste horário terá sempre consequências.

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Como resolver

1. Certifique-se que já iniciou a rotina de prevenção

Porque a melhor defesa está sempre na prevenção.

2. Inclua um sérum de correcção de manchas ou de despigmentação

Há-os para todos os tipos de pele e para todas as carteiras, com preços que variam entre os 20 e os 200 euros. Tenha cuidado com os efeitos secundários de alguns destes cremes. A Clarins e a Clinique representam investimentos significativos, mas têm séruns que garantem uma actuação nas zonas danificadas do rosto mas não alteram a tonalidade da pele. O Mission Perfection da Clarins é uma proposta à altura, por exemplo. Assim como o Even Netter Dark Spot Corrector da Clinique. Outras marcas têm propostas mais em conta, mas os produtos podem alterar a tonalidade da sua pele. Tome também em consideração o seu tipo de pele e a forma como a sua pele costuma reagir aos diferentes cremes. O melhor é mesmo experimentar alguns produtos antes de se decidir pelo melhor para si. Experimente também proposta da Kiehl’s ou da Bioderma ou da Avène.

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3. Uma a duas vezes por semana aplique um creme com efeito peeling para eliminar as células hiperpigmentadas

Não é o mesmo que fazer um peeling, claro. Mas ajuda a eliminar as células com maior pigmentação, a médio/longo-prazo. A ideia geral é aumentar a espessura da epiderme para diminuir a quantidade de melanina depositada. Mais colagénio e irrigação sanguínea é sinónimo de regeneração celular. A Caudalie tem a Máscara Peeling Glicólica perfeita. E por menos de 30 euros.

4. Ande sempre no bolso com um bálsamo para as zonas pigmentadas para aplicação e reaplicação contante durante o dia

Por cerca de 20 euros, consegue alguns bons sticks para este topo de aplicação. O DPS Cover Stick da Martiderm é uma boa opção.

5. Aproveite o sono de beleza para aplicar um creme que actue na pele com o efeito de despigmentação durante toda a noite também

Tenha o cuidado de combinar um creme de dia e outro de noite, ambos específicos para a despigmentação. O Enlighten da Estée Lauder exige um investimento que ronda os 100 euros mas apresenta bons resultados.

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Cuide da sua pele e sinta-se melhor nela. Assim, a sua beleza natural vai sempre sobressair.