10 maus hábitos a evitar que arruínam até o casamento mais sólido

Por mais inveja que outros casais lhe possam fazer de tão felizes e perfeitos que aparentam ser, a verdade é que até o casal mais extraordinário do mundo pode acabar divorciado.

Já todos o vimos acontecer. Duas pessoas fantásticas, cuja história de amor começa maravilhosamente bem, mas que algures pelo caminho – e apesar de aparentemente viverem num mundo cor-de-rosa – surpreendem a família e os amigos ao anunciarem que o seu casamento chegou ao fim.

Fotografia: It’s all about…

 “O que aconteceu? Pareciam tão felizes!”

Apesar do quão feliz possa parecer o casal, a verdade é que muitas vezes esconde um ciclo interminável de infelicidade que está a acontecer no seio do seu relacionamento. E depois de o manterem em segredo por demasiado tempo, sentem que a separação é a única opção.

Este cenário não é nada invulgar. Muitos casais lutam para manter um relacionamento feliz, mas ainda assim não conseguem salvar o seu casamento.

Como aqui na Zankyou queremos que os casamentos sejam todos felizes, vamos deixar aqui um alerta, enunciando 10 maus hábitos que provavelmente muitos casais mantêm por demasiado tempo e que lentamente vão corroendo o amor e a comunicação que deveria existir entre os dois.

Fotografia: FotoClik – Viseu

1. Não estar em sintonia com o parceiro. Muitos casais não estão de acordo sobre o que é mais importante para os dois, acreditando que se devem focar nos seus próprios sentimentos e objetivos.

2. Não satisfazer as necessidades de cada um. Cada pessoa tem necessidades únicas, que esperam que o seu parceiro preencha. Mas muitas vezes os casais falham ao não falarem sobre essas necessidades ou presumem que as necessidades do seu parceiro são as mesmas que as suas.

3. Deixar que a falta de conexão seja uma norma. Isto acontece quando os casais começam a dizer “Eu amo-te, mas já não estou apaixonado por ti”.

Fotografia: Momento Cativo

4. Permitir que a intimidade diminua. O carinho, a comunicação e a ternura que partilhavam acaba por “secar” por falta de esforço, fazendo do casal meros companheiros de quarto.

5. Negligenciar o outro. Esquecer-se de cumprir promessas ou deixar de prestar atenção é um sinal de alerta. Nenhum de vocês tinha intenção de passar a ver outras coisas como mais importantes do que o cônjuge, mas acabam por o fazer.

6. Guardar ressentimento pelo outro. Ressentimento que não é discutido ou fica por resolver envenena o que antes era uma relação saudável. Um de vocês (ou os dois) pode pensar que não consegue ultrapassar o que quer que o outro lhe tenha feito.

Fotografia: José Raposo

7. Não lidar com o que nos invade a cabeça. Você sabe que as coisas não estão bem, mas é mais fácil não fazer nada e por isso evita enfrentar a verdade ou lidar com os problemas reais no seu casamento.

8. Criticar um ao outro e querer ter sempre razão. Quando andamos sempre à procura dos defeitos do outro, com muita facilidade passamos a vê-lo através dos mesmos. Passado algum tempo, queixar-se e criticar torna-se um hábito que compromete a sua vontade de comunicar e de interagir de forma compassiva e solidária. Também quando está mais focado em “estar certo” do que ter uma boa comunicação com a sua cara-metade, as tentativas de “falar sobre isso” normalmente tornam tudo pior…

9. Voltar a sua atenção (e carinho) para outro lugar. Quer seja através de um caso extra conjugal ou colocando toda a sua atenção nos miúdos, etc., a verdade é que começa a procurar atenção e carinho noutro lado. Depois de isso acontecer, torna-se bem mais fácil desistir…

Fotografia: Gonçalo Feyo Fotografia

10. Deixar o stress controlar as vossas vidas. A vida é agitada e muitos casais deixam que o stress se meta entre eles. E quando o stress assume o controlo cria fraturas que serão muito difíceis (se não impossíveis) de consertar.

Fotografia: Miguel Matos Fotografia

Quanto mais tempo deixar estes assuntos por resolver, mais estes hábitos interferem e reduzem progressivamente o fluxo do amor e da comunicação na sua vida. E a cada dia que passa, mesmo para o casal mais feliz do mundo, o amor diminui e o stress acumula até chegar a um ponto de rutura.

O que pode fazer

quando o seu casamento

parece irremediavelmente perdido?

Fotografia: João Almeida

1. Encontrar um pouco de perspetiva

Foque-se no porquê de se ter apaixonado pelo seu parceiro e como você queria que fosse a vossa vida em conjunto. Melhor ainda, partilhe-o com ele, sem qualquer expectativa de que ele venha a fazer o mesmo.

2. Começar a reparar os danos

Desculpe a sua parte em qualquer mal-entendido. Não comece a defender “porque fez ou não fez isto ou aquilo”. Ofereça uma simples e sentida desculpa, sem esperar uma desculpa da parte da sua cara-metade. Este gesto pode fazer maravilhas!

3. Ser corajosa o suficiente para dar o primeiro passo

EEsteja disposta a agir em primeiro lugar em vez de esperar que seu parceiro o faça. Claro que ninguém disse que isto é fácil de se fazer, sobretudo se sente que ele lhe deve alguma coisa. Mas faça-o simplesmente para salvar o seu casamento.

4. Parar com a “guerra”

Pare de fazer o que quer que seja que esteja a magoar o seu parceiro ou a danificar o vosso sentimento de conexão. Isto pode significar mostrar simplesmente um pouco mais de paciência, compaixão e amabilidade.

Créditos: Mary Me Eventos | Fotografia: João Almeida

A felicidade e o sucesso de qualquer casamento reflete-se nas “pequenas coisas” que faz (e não faz). Não deixe o seu casamento desmoronar como acontece com tantos outros casais. Comece hoje de novo! Escolha deixar o passado para trás e imagine um futuro mais brilhante!

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