10 coisas de que deve desistir 48 horas antes do casamento

Todas nós temos diferentes personalidades e maneiras de lidar com as situações, mas num dia tão importante é normal que os nervos estejam à flor da pele e nos prejudiquemos, sem querer. Para acabar com o nervosismo, damos-lhe 10 dicas para ajudá-la a ficar zen no dia do seu casamento desfrutar o momento com tranquilidade.

Foto: Casa de Montezelo

1. Dar atenção ao seu telemóvel

Certamente não irá ao escritório nos dias que se antecedem ao casamento, especialmente porque a cerimónia provavelmente está marcada para uma tarde de sexta-feira ou no fim de semana. No entanto, a tecnologia mantém-nos sempre ligadas às nossas responsabilidades e este é o momento ideal para lhes dar uma pausa. Haverão sempre questões importantes a serem resolvidas, mas agora mais do que nunca há prioridades e o seu dia é uma delas.

Foto: Nuno Vasconcelos Fotografia

2. Experiências de beleza

Quer ter uma aparência perfeita, sentir-se mais bonita? Quem não?! E se experimentasse aquela máscara fantástica recomendada pela sua prima? A resposta é: não! Experimentar algo na sua pele perto da data do casamento é má ideia. Também não é recomendado expor-se ao sol horas antes de colocar o seu vestido de noiva e correr o risco de apanhar um escaldão. O melhor truque de beleza que lhe recomendamos é, fazer uma alimentação equilibrada e saudável. Com certeza, isso vai notar-se na sua pele. Conheça as 35 frases que se dizem em TODOS os casamentos!

Foto: NVSTUDIO

3. Depilação de última hora: nunca!

Com tudo o que já teve oportunidade de experimentar ao longo da vida, já sabe perfeitamente se é alérgica ao creme depilatório ou se a lâmina de barbear é incompatível consigo. A cera não é para todas, principalmente se não recorrermos a um profissional e tentarmos usá-la sozinhas, pela primeira vez. Não importa se a sua amiga lhe diz que é fácil de usar e que só tem que aquecê-la no micro-ondas pelo tempo recomendado. Mas basta aquecê-la demais para provocar queimaduras. Por isso, não se meta em aventuras. Já a depilação a laser requer testes especiais, porque também tem efeitos colaterais e há mulheres que não são capazes de suportar a dor que este método provoca. Por todas estas razões e para evitar o inchaço, a vermelhidão, alergias ou queimaduras, seja qual for o método escolhido, faça a depilação com maior antecedência.

Foto: Across the Mountains

4. Comer qualquer coisa rapidamente

Culpar a ansiedade é a maneira mais fácil de nos darmos autorização para nos alimentarmos mal. Claro que com meses de dieta e exercícios, acha que não há problema em pecar algumas horas antes de se tornar a esposa do seu grande amor. Más notícias: alimentos com muita gordura saturada fazem-nos reter líquidos, causando inchaço, não só no abdómen, mas também no rosto e no corpo, em geral. Além disso, o gelado de chocolate, aparentemente inofensivo, que vai querer comer com a firme convicção de que VOCÊ merece, pode ser o culpado pelas borbulhas que aparecerão nos próximos dias.

Créditos: Challet Fonte Nova | Foto: Atmosfia

5. Lembre-se: nem toda comida saudável é sua amiga!

É importante que o mantenha em mente, porque, apesar das dietas onde só se podia comer sopa e fruta já terem passado à história, comer frutas e legumes faz sempre bem à saúde. Contudo, muitos vegetais produzem gases, muitos gases. Pode começar por tirar os bróculos, a alface, o repolho e a couve-flor da sua lista de compras. Saiba quais são os 7 estilos de casamento mais desejados pelos noivos.

Foto: Miguel Matos

6. Dormir pouco

Cada organismo é único. Depende muito do seu estilo de vida e se está acostumada a dormir pouco ou não. O melhor conselho que podemos dar é que, meses antes do casamento, mude os seus hábitos de sono e certamente notará efeitos positivos na pele, no seu humor, em tudo. Se tem muita dificuldade para ir para a cama cedo, tente fazer yoga à noite ou beber chá de camomila ou chá de valeriana, já que estes possuem propriedades relaxantes.

Foto: Miguel Matos

7. Ficar ansiosa

Pelo menos nas próximas 48 horas coloque tudo nas mãos de Deus, do destino, da vida ou daquilo em que acredita. Vai parecer estranho, mas é o seu momento e não tenha a menor dúvida de que merece deixar de lado todo o drama, o choro e a ansiedade. Haverá tempo para enfrentar a vida real. Pare agora e respire profundamente. Tenha pensamentos positivos, cheios de energia e faça o seu sorriso mais autêntico. Não nervosismo que resista a um sorriso confiante!

Foto: Miguel Matos

8. Não experimente o seu vestido de noiva

Deixe tudo pronto para o próximo dia, mas esqueça a ideia de voltar a experimentar o seu vestido de noiva, até o momento em que estiver pronta para subir ao altar. Está muito perto do grande dia e é normal que, de repente, comece a ver coisas onde elas não existem. Deixe de lado qualquer coisa que a possa stressar. Divirta-se e leia as 11 Ideias originais para a animação de casamento que a Zankyou tem para si.

Créditos: Casa de Montezelo

9. Treinos excessivos

Uma tarde de yoga na véspera do casamento é o ideal, já lhe dissemos, mas daí a praticar Body Pump, há uma longa distância e muitos riscos. Todas nós sabemos que o exercício libera endorfinas, relaxa e tem múltiplos benefícios, mas pouco antes de se casar também pode gerar alguma lesão ou, superando a emoção de queimar calorias, pode fazer com que a dor não a deixe desfrutar em pleno no dia seguinte. Nada menos elegante do que andar como um pinguim de saltos altos no dia do seu casamento: por favor, não o faça!

Foto: Rui Teixeira Wedding Photography

10. Ficar obcecada porque se vai casar amanhã!

Pelo menos até o despertador tocar, esqueça. Pare de rever tudo mil vezes e confirmar se está tudo no lugar até se cansar. Não se esqueça que demorou meses a preparar tudo. Não deixe que a ansiedade de última hora atrapalhe o dia anterior ao seu casamento. Relaxe, veja um filme, faça uma massagem, coma uma refeição deliciosa e leve (não esqueça de evitar os inimigos verdes), dance, cante e durma cedo, que ao acordar o seu sonho tornar-se-á realidade.

Créditos: Casa de Reguengos

Estas são as nossas dicas simples, mas muito úteis, para não permitir que os nervos e o stress sejam os protagonistas do seu casamento. As últimas horas são essenciais para preparar a sua mente e aproveitar cada segundo do seu caminho até o altar. Relaxe e seja feliz!

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